… BO KAŻDY JEST WAŻNY

Poradnictwo psychologiczne dla pań – wsparcie holistyczne

W zakresie poradnictwa psychologicznego dla Pań oferujemy:

wsparcie holistyczne dla kobiet:
  • Czujesz się przygnębiona i brakuje Ci energii?
  • Codzienne czynności nie są dla Ciebie źródłem radości?
  • Nie radzisz sobie w kwestiach wychowawczych?
  • Nosisz w sobie złość, frustrację i całe mnóstwo trudnych odczuć?
  • Chcesz coś w swoim życiu zmienić, ale nie wiesz jak?
  • Chciałabyś poprawić swoją relację z dzieckiem?
  • Jesteś nerwowa i często krzyczysz?
  • Szukasz wsparcia, pomocnej dłoni i kogoś, z kim możesz porozmawiać?
  • Chciałabyś być pewną siebie kobietą?

Aby osiągnąć to czego tak bardzo pragniesz, najpierw musisz dobrze poznać samą siebie. Odkryć swoje najgłębsze potrzeby. Dowiedzieć się, jakie masz słabości oraz mocne strony. Musisz dać sobie czas na naukę samej siebie i zaprzyjaźnienie się ze sobą. Musisz odpuścić kontrolę i zamiast szukać natychmiastowych rozwiązań, poznać prawdziwe przyczyny braku radzenia sobie z problemami.

Kiedy zrozumiesz swoje potrzeby, zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą, zaakceptujesz w pełni to, jaka jesteś, znajdziesz swoje pasje i pozwolisz sobie na pełne bycie sobą, to odnajdziesz siłę potrzebną do życia i mierzenia się z codziennymi problemami i zawieruchami.

Kiedy poznasz dobrze samą siebie i zaczniesz zaspokajać potrzeby swojego ciała, umysłu i ducha, to znajdziesz w sobie spokój, radość, poczucie bezpieczeństwa i akceptację życia. Wtedy zrozumiesz swoje dzieci i będziesz wiedziała, czego im najbardziej potrzeba do szczęścia. I będziesz doskonale wiedziała, jak im to dać

Praca indywidualna z psychologiem opiera się na podejściu holistycznym do człowieka i uwzględnia wszystkie nasze sfery funkcjonowania. Składamy się z ciała, umysłu i ducha (taka jest nasza natura) i każda z tych sfer potrzebuje takiej samej uwagi, aby dobrze funkcjonować. Podczas spotkań nie skupiamy się na problemach, z którymi sobie nie radzisz, ale na osobie samej, jej potrzebach, zasobach i brakach. Pracujemy głównie nad tym, aby poznać jak najlepiej samą siebie. Poprzez ćwiczenia, techniki, rozmowy, obserwację i zmianę pewnych nawyków, dążymy do wzmocnienia poczucia wartości, tak aby odkryć w sobie siłę potrzebną do życia i radzenia sobie z życiowymi zawieruchami.

Jak wygląda wspólna praca?

Praca opiera się na spotkaniach dopasowanych do indywidualnych potrzeb. Podczas tych spotkań rozmawiamy, śmiejemy się, a czasem płaczemy. Rysujemy, piszemy albo wykonujemy ćwiczenia oddechowe. Ten czas jest  po to, abyś jak najlepiej poznać siebie.

Spotykania odbywają się w bezpiecznym i dobrym miejscu, w którym można czuć się swobodnie. Tu palą się świeczki, jest cisza i spokój, tu można otulić się kocem i wypić aromatyczną, wzmacniającą herbatę.


PROWADZĄCY  KONTAKT